荨麻疹发作会出现强烈的瘙痒感，且越挠肿块越多，严重时可能还会导致头晕、呕吐等诸多不适，那么如何缓解荨麻疹呢?

　　如何缓解荨麻疹?

　　1、饮食注意

　　发疹严重时应禁食的东西，包括像虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。

　　2、慢性荨麻疹可以通过饮食提高免疫力

　　皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，核桃仁，等。以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱也可以收到一定效果。但是芝麻过敏者除外。

　　3、桃叶可以作入浴剂

　　桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的瘙痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。

　　4、枇杷叶的煎煮法也有功效

　　枇杷叶的煎煮洗浴也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取三枚叶片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。

　　哪里治疗荨麻疹比较好?看名医到天一!

　　无锡天一中医医院建院已有20余年的历史，不仅是一家正规的中医医院，同时还是南京中医药大学教学基地，是无锡市医保定点单位，我院拥有多位京、沪、锡、宁等地六十余位名老中医，他们通过中医的望、闻、问、切手法，对疾病采用中医辩证施治的疗法来治疗，以合理、经济，病人满意的方案治疗，避免了“万人一方”的弊病，让每位锡城市民足不出省就能享受到老中医专家的问诊。