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心悸怎么办?心悸如何缓解?

来院:无锡天一中医医院

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  在体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适或产生呼吸困难感,劳累或紧张时突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感;左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩、手臂及颈部;出现脉搏过速、过慢、短促或不规则;熟睡或做噩梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转;性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛;饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛。
 
  心悸患者日常注意事项:
 
  1、心悸患者应经常保持心情愉快,精神乐观,情绪稳定,避免惊恐及忧思恼怒等不良刺激。
 
  2、饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物,忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶,宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷;心气阴虚者忌辛辣炙煿;痰浊、瘀血者忌过食肥甘;水饮凌心者宜少食盐。
 
  3、生活规律。注意寒暑变化,避免外邪侵袭而诱发或加重心悸。注意劳逸结合。
 
  4、心悸病势缠绵,应坚持长期治疗。获效后亦应注意巩固治疗,可服人参等补气药,改善心虚症状,增强抗病能力。积极治疗原发病,如胸痹、痰饮、肺胀、喘病、痹病等,对预防心悸发作具有重要意义。还应及早发现变证、坏病的先兆症状,结合心电监护,积极准备并做好急救治疗。
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天一内科名医堂

陈明

主任医师

  • 北京市知名专家
  • 首都医科大学附属北京市中医院消化科主任
  • 新加坡优秀中医师

专业擅长

消化系统疾病:口腔溃疡,胃食管反流病,慢性萎缩性胃炎癌... 【详情】

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专家答疑

心悸患者的饮食禁忌以及日常饮食

心悸主要为心率加快:常见于发热,甲状腺功能亢进、贫血、低血糖症等。 一......【详情】

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