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中医认为有效高血糖的方法!

来院:无锡天一中医医院

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  中医对于高血糖的疗法提倡食疗,食疗是最安全、最健康的方法。由于血糖是身体健康的重要指标之一,它影响着内分泌系统,所以血糖高一定要及时控制和治疗,否则长期影响内分泌系统会导致内分泌紊乱,对身体造成很大的健康影响。 
 
  下面了解高血糖中医疗法——食疗:
 
  高血糖人禁用的食物都是高糖的食物,例如白糖、红糖、葡萄糖,这都是能够直接给身体功能影响血糖浓度的主要食物。糕点、糖果、果酱、蜜饯、巧克力、冰激凌、饮料等都含有高糖,而且会引起肥胖,肥胖和高血糖是互相影响的,会导致恶性循环。富含饱和脂肪酸的猪油、羊油、动物内脏最好不吃,因为胆固醇含量较高,会影响血糖的稳定。
 
  平时饮食的主食一般以白面和大米为主,但是我们有更好的选择——粗粮和杂粮,如燕麦、玉米、糙米、薏仁米等,粗粮中含有大量的无机盐、维生素和膳食纤维,能够降低血糖,还能够促进肠道蠕动,有助于身体排除毒素。同样含膳食纤维的蔬菜有菠菜、白菜、芹菜等,水煮蔬菜后食用有益身体健康。最适合高血糖人吃的水果有山楂、香蕉等。一定要避免吃苹果、梨、桃子等高糖水果。山楂富含维生素和胡萝卜素,有明目开胃的作用,是中药的常用药,能够降低血糖,稳定血糖。
 
  建议使用养生水杯饮水,饮水是人每天必不可少做的事,用喝水对于高血糖人来说非常有益。养生水杯是用微磁共振的物理作用打散水分子团,让高血糖的食疗营养快速传递到身体的各个需要的细胞中,还能够溶解细胞代谢的垃圾,排除体内多余的糖、脂肪,从而改善三高,净化血管,降低血液粘稠度,平时坚持锻炼,才能让高血糖中医疗法发挥到最大作用。
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丰衍增

主任医师

  • 省名中医专家
  • 省中西医结合医院高级专家室主任医师
  • 原江苏省中西医结合医院肿瘤内科主任

专业擅长

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